individia BeratungsWeise e.U.
Unternehmensberatung, Lebensberatung, Ernährungsberatung

Ganzheitliche Gesundheit & Ernährung


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Sie möchten etwas für sich tun, für Ihren Körper, für Ihr Wohlbefinden, für Ihre Gesundheit? Sie brauchen Veränderung oder Sie wollen sich neu ausrichten? Sie würden gerne beweglicher werden, körperlich mit Yoga oder gedanklich? Sie wünschen sich Unterstützung bei einer Entscheidungsfindung oder in einer schwierigen Lebensphase? Sie haben sich entschlossen, Ihre Ernährung umzustellen oder ein paar Kilo abzunehmen? Sie interessieren sich für eine Fastenkur und wollen Ihren Körper entgiften? Oder fühlen Sie sich in jeder Hinsicht „sauer“ und wollen einmal auf ganz andere Art Fasten, sich gleichzeitig eine Auszeit nehmen und mit Basenfasten entsäuern oder entschlacken?

Sie sind bereit für neue Erfahrungen und aufgeschlossen für neue Einstellungen?

Dann schauen Sie sich mein Angebot an!

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Was ist Gesundheit? Jeder definiert das ganz persönlich für sich. Die Quelle für unsere individuelle Gesundheit tragen wir in uns. Entdecken Sie Ihre! Das Leben danach auszurichten ist eine ebenso spannende wie bereichernde Aufgabe.

Mein Angebot:

++ Informationen… welche Möglichkeiten bieten sich und was können Sie tun?

++ Impulse… und ein ganzheitlich – individueller Beratungsansatz

++ Ermutigung… und ein Blick auf die Lebensbereiche, die die Ressourcen bieten, mit Leichtigkeit und Freude das gewünschte Ziel zu erreichen

  • Einzelberatung / Coaching / Supervision
  • Fastenbegleitung / Fasten-Seminare
  • Seminare / Workshops / Vorträge
  • Betriebliche Gesundheitsförderung

 

Beratung…

Indem wir anerkennen was ist, stellen wir fest, dass Veränderungsprozesse entweder sehr schnell verlaufen, oder Umwege manchmal der sicherere Weg sein können. Was Ent-„Wicklung“ braucht, ist Zeit und der Mut zum ersten Schritt. Dieser Schritt kann ein Beratungsgespräch sein, mit einer unabhängigen Betrachtung von außen, was die nötige Distanz zum Geschehen geben kann.

Coaching…

Die Suche nach Ausrichtung für sich und die beruflichen Ziele, nach Lösungen in wichtigen Entscheidungs- oder Belastungssituationen oder nach den eigenen Visionen bewirkt oft, dass Nachdenken und Abwägen nicht mehr weiterführen. Ein Coaching-Gespräch eröffnet neue Sichtweisen, schafft Klarheit und ermöglicht damit größere Entscheidungs- und Handlungsfreiheit.

Supervision…

Schwierige Situationen im Berufsfeld mit Kunden, Klienten, Kollegen oder Vorgesetzten können mit Hilfe von Supervision erfolgreich bearbeitet werden. Dabei wird das berufliche Handeln reflektiert, um es effizient und zufriedenstellend neu zu gestalten und besser mit den persönlichen Erfordernissen zu vereinbaren. Ein Supervisions-Gespräch dient der gezielten Klärung und Entwicklung der beruflichen Aufgaben und Rollen im jeweiligen Arbeitsfeld oder auch der Berufsvorbereitung.

Fastenbegleitung / Fasten-Seminare

Fasten ist ein besonderes Erlebnis …das nichts mit Hungern oder Selbstkasteiung zu tun hat. Gesundheitswochen und Fastenprogramme nach seriösen Vorgaben sind vielmehr der erste Schritt in Richtung Ernährungsumstellung oder dauerhafter Lebensstil-Veränderung. Ob Fastenbegleitung zu Hause oder in einem schönen Hotel, allein oder im Kreise von Gleichgesinnten - bei der Auswahl eines individuellen, maßgeschneiderten Fastenprogramms unterstütze ich Sie gerne! Erreichen Sie Ihr persönliches Ziel und erhöhen Sie Ihre Selbstkompetenz mit nachhaltigem Erfolg!

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Alles isst gut… oder: es gibt nichts Komplizierteres als eine gesunde Ernährung

Die richtige Ernährung ist die Grundlage für Leistungsfähigkeit und körperliches Wohlbefinden. Sie schützt uns vor Erkrankungen, steigert die Lebensfreude und macht uns munter. Sich bewusst ernähren heißt, kraftvoller, belastbarer, gesünder, vitaler und attraktiver sein. Doch was macht eine gesunde Ernährung aus? Gibt es überhaupt DIE richtige Ernährungsform? Ja. Es gibt die EINE richtige Ernährung, und zwar für jeden einzelnen Menschen eine eigene!

Mein Angebot:

++ Informationen… was fördert eine, individuell ausgewogene Ernährung und wie wird sie umsetzbar

++ Intuitionsschulung… Unterstützung, dass Ihr Handeln ihren intuitiven Impulsen folgt

++ Genusstraining… aus der inneren Balance heraus erleben, dass Essen in erster Linie Genuss ist


  • Ernährungsberatung
  • Ernährungs-Trainings für Gruppen
  • Nahrungsmittelunverträglichkeits-Austestung
  • Darmgesundheit
  • Fastenbegleitung / Fasten-Seminare
  • Seminare / Workshops / Vorträge
  • Ernährungsprogramme für Unternehmen

Ernährungsberatung

Die individia-Ernährungsberatung richtet sich nach den natürlichen und individuellen Bedürfnissen des Menschen. Unterschiedliche Lehren und westliche Ernährungsphilosophien können dabei ebenso mit einfließen, wie z.B. Elemente aus der TCM, der Ayurvedischen Gesundheitslehre oder der 4-Elemente-Lehre. Tatsächlich im Vordergrund steht dabei immer, was verträglich und machbar ist.

Wir folgen einer ganzheitlichen Orientierung, die sich nach dem richtet, was für Sie im Moment leicht umsetzbar und im Alltag gut integrierbar ist. Schritt für Schritt arbeiten wir uns an die individuelle „Ideal“-Lösung heran.

Nahrungsmittelunverträglichkeits – Austestung:
Das Cyto Programm

Das Cyto Programm ist ein ernährungstherapeutisches Verfahren, mit dem auf der Basis des Cytolisa Immuntests und Ihren Anamnesedaten ein individuelles Ernährungsprogramm erstellt wird.

Individueller Test und Beratung

Anders als andere Ernährungsprogramme, setzt Cyto nicht auf pauschale Ernährungsgrundsätze, sondern berücksichtigt die individuelle Reaktion Ihres Körpers auf bestimmte Lebensmittel. Deshalb besteht das Programm aus zwei Komponenten, die im Zusammenspiel zu einer Linderung Ihrer Beschwerden und zur Besserung Ihres Wohlbefindens führen:

1. Der Cytolisa Immuntest

Der Bluttest weist Immunreaktionen auf bis zu 264 Lebensmittel nach und zeigt Ihnen, welche Nahrungsmittel für Ihren Körper belastend sein können.

2. Die Cytolisa Ernährungsberatung

Im persönlichen Beratungsgespräch erhalten Sie Unterstützung bei der Ernährungsumstellung basierend auf Ihrem Testergebnis.  

Der Cytolisa Immuntest

Eine fundierte Analyse Ihrer Immunreaktionen auf Nahrungsmittel: Nur eine kleine Menge Blut ist notwendig, um mit Hilfe des Cytolisa Immuntests schnell ein sicheres Bild davon zu bekommen, wie Ihr Körper auf die Nahrung reagiert, die Sie täglich zu sich nehmen. 

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Grundsätzlich vertraue ich darauf, dass jeder Mensch das Potential für Wachstum und persönliche Weiterentwicklung in sich trägt. Allerdings ist das Bewusst-Sein dafür oft zuge“deckt“ und damit verborgen.

Sich begegnen, sich wahrnehmen, sich (selbst)bewusster werden, In-Sich-Gehen um seltener außer sich zu sein. Der Weg, so schwierig er zunächst auch sein mag, lohnt sich. Einmal eingeschlagen, mag man diese neue Lebensqualität nicht mehr missen. Gehen Sie mit auf Ent-„deckung“s-Reise und wagen Sie den ersten Schritt!

Mein Angebot:

++ Reflexion und Perspektivenwechsel… die neue Sichtweisen schaffen

++ kreative und konstruktive Prozessarbeit… bei der sich ungeahnte Lösungsansätze ergeben können

++ Ideen und Impulse… die helfen einen neuen Zu- und Umgang zu bekommen

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  • Fit & Vital
  • Skigymnastik
  • Rücken-FIT
  • vidia-Yoga
  • Bewegungsprogramme für Unternehmen
  • Einzelberatung /Body-Mind-Analyse

Spezielle Angebote:

  • Business Vital Coaching
  • Erwachsenenbildung
  • Sport- und Kreativprogramme
  • FrauenWeise Selbstcoaching
  • Gesundheitsprodukte

„individia“ steht für einen ganzheitlichen Beratungsansatz, der den Einzelnen zu seinem ganz persönlichen inneren Wissen, seiner Weisheit und in seine Intuition führen soll – ganz unabhängig davon, was scheinbar wichtig und richtig ist. Das ist die „BeratungsWeise“: die Art und Weise, das Weise in uns richtungsWeisend zu entfalten.

Gerne stehe ich mit meinen Erfahrungen und dem „Blick von außen“ für den „EIN-Blick“ zur Verfügung oder erarbeite mit Ihnen Ihren Weg „hinaus“.

Besuchen Sie mich in meiner Praxis im vidia – Gesundheitszentrum in 8071 Berndorf bei Graz. Hier können Sie auch andere Beratungen, Therapien und Seminare besuchen.

 


Willwohin Code: 125397
KONTAKT

individia BeratungsWeise e.U.
Unternehmensberatung, Lebensberatung, Ernährungsberatung
Inhaber: Heike Burzki

Strasse: Anton Bruckner Weg 2
Ort: Berndorf/Graz
PLZ: 8071


Tel: +43 3135 221 46
Tel: +43 664 358 65 45
Fax: +43 3135 221 46

Mail: office@individia.at
Web: www.individia.at
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